Нормальная влажность воздуха в квартире: нормы и регуляция влажности

От уровня увлажненности воздуха в жилых помещениях зависит здоровье и качество жизни. Статья расскажет о том, какая должна быть влажность воздуха в квартире: нормы показателей по ГОСТу и САНПИНу. Текст подробно описывает негативные последствия отклонения от норм и содержит рекомендации о том, как это предупредить. Описываются варианты и способы по измерению условий квартирного климата.

После прочтения статьи становится понятно, какая влажность должна быть в доме и какой уровень влажности должен быть в комнате.

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть для комфортной жизни.

От того, какой уровень влажности содержит воздух в жилище, полностью зависит жизнь и комфорт. Люди заботятся о температуре воздушной массы, часто забывая про показатели увлажнения. Но именно от них зависит общее самочувствие, ощущение организмом тепла или холода. Также состояние домашних растений, мебели и вещей.

ВажноСредним показателем того, какая норма влажности воздуха в квартире должна быть, является 40-60%. Этот показатель может изменяться в зависимости от погоды и времени года, а также от вида условий эксплуатации помещения.

Пoчeмy нeпpaвильный выбop жилья coкpaщaeт cpoк нaшeй жизни

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.

• Для детской 45-60;
• Спальня взрослых 40-50;
• Кухня и ванная 40-60;
• Гостиная или столовая 40-60;
• Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

• Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
• Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
• Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
• В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
• Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
• Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знатьОт отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

1. 40-60% для мебели и антиквариата;
2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

• отопительные элементы;
• мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
• кондиционеры.

Источники влаги:

• аквариумы;
• домашние растения;
• влажные ткани;
• вода, кипящая при готовке еды;
• подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

ИнтересноЕсли кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

СоветГигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

1. Спиртовые термометры 2 штуки;
2. стеклянная банка;
3. батистовая ткань;
4. рейки из дерева;
5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:

1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
3. Установить в квартире осушитель воздуха.
4. Пользоваться обогревательными приборами.
5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:

1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
4. Развесить в квартире влажные ткани.
5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

• Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
• Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
• Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

Что такое влажность и от чего она зависит

ВлажностьHumidifiers: Air moisture eases skin, breathing symptoms — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы»What is Humidity? — Definition, Measurements & Effects, это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

• Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
• Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
• Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначныIndoor humidity and your family’s health: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60%Indirect health effects of relative humidity in indoor environments..

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данныеWellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижаетRhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привестиDry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показалоIndirect health effects of relative humidity in indoor environments: их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижнымиInfluenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature, то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Вот несколько простых приёмов.

• Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
• Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
• Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина — недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора — гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан холодной водой и оставьте его в холодильнике, пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

• Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
• Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
• Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух — повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано здесь.

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита и кастрюля или чайник.

• Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
• Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция — гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично очищают и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

• нефролепис (домашний папоротник);
• фатсия;
• циперус;
• спармания (комнатная липа);
• фикус;
• драцена;
• гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор — за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению плесени и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением — и пребудет с вами сила!

«Комсомолка» помогает создать в доме здоровую атмосферу [обсуждение]

2 марта 2011 1:006

Мы можем нормально дышать, когда влажность воздуха — от 40 до 60%. Запущенный кондиционер или раскаленная батарея в квартире мгновенно сушат воздух. В старых домах проблема решается сама по себе — через щели в окнах происходит ненавязчивая (если, конечно, дует не слишком сильно) саморегуляция. Если же обычные деревянные рамы заменены пластиковыми, то обитатели квартиры оказываются в западне: зимой окно не откроешь — холодно, а форточек в новомодных стеклопакетах обычно не предусмотрено. Чем суше в комнате воздух, тем лучше распространяются бактерии и инфекции. В таком рассаднике всевозможной заразы повышается риск заболеть, тяжело дышится, плохо спится. Сейчас в столице пик бронхолегочных заболеваний. И не в последнюю очередь из-за раскаленных батарей, доводящих влажность воздуха в помещениях до катастрофических 10 — 12% (в пустыне и то дышать легче!). Как с проблемой бороться? Медики рекомендуют использовать увлажнители воздуха. «Комсомолка» попыталась разобраться, какие из этих устройств лучше. Традиционный Классический увлажнитель воздуха — гениальное изобретение, достойное авторства Леонардо да Винчи. Над емкостью с водой закреплены гребные колеса. На них — множество маленьких лопастей. При прохождении через жидкость они поддевают капельки и поднимают их вверх. Над водой идет поток воздуха — вентилятор засасывает его из комнаты, насыщает влагой и выпускает обратно. Считается, что увлажнители этого класса одни из самых энергоэффективных. Современные модели при работе создают не слишком много шума. В устройствах этого класса уже предусмотрен прибор, измеряющий уровень влажности в помещении, — гигростат. Как только заданное отношение водяного пара к общему объему воздуха будет достигнуто, прибор отключится. Упадет ниже допустимого предела — включится опять. На пути всасываемого воздуха можно поставить фильтр. Он избавит дом от пыли и части микробов. Эти увлажнители безопасны для детей, хороши они и для ароматерапии. Минус. Небольшая мощность. Они не могут поднять влажность выше 60%, если же воздух совсем сухой, недотянут и до этого значения. Чем в более теплом месте окажется увлажнитель классического типа, тем эффективнее он будет работать. Обойдется такой прибор (в зависимости от площади помещения, на которое он рассчитан, уровня шума и остальных параметров) в сумму от 5 до 16 тысяч рублей.

Ультразвуковой Современные системы вместо простых физических принципов работы используют более продвинутые. Например, ультразвук. Та же емкость с водой, тот же вентилятор. Только преобразует жидкость в пар ультразвук. Он «выбивает» отдельные молекулы из толщи, поднимает в камеру для смешивания, и потом увлажненный воздух распыляется по комнате. Эти приборы заметно эффективнее аналогов, поэтому их используют и в жилищах, и в зимних садах. Гигростат позволит поддержать заданную влажность на любом уровне. Минус. Если использовать любую воду, кроме дистиллированной, на самом устройстве и на мебели образуется белый осадок. Чем жестче вода, тем больше кальция из нее выпадет. Отчасти бороться с этим помогают специальные фильтры, но полностью избавить воду от солей они не в состоянии. Функция «теплый пар» позволяет дезинфицировать воздух. Стоят аппараты этого класса от 4 до 8 тысяч рублей.

Паровой Самый простой прибор — паровой увлажнитель воздуха. Штука простая до невозможности. Такая электрическая кастрюлька, в которой постоянно кипит вода. Датчик уровня жидкости автоматически отключает прибор, когда запас воды испарился. Никаких дополнительных функций такой увлажнитель не имеет. Если его оставить работать на несколько часов, то он может напустить столько пара, что хоть баню открывай. Никакой автоматики для контроля за уровнем влажности не предусмотрено. Минус. Горячий пар опасен для детей и домашних животных. Из-за влаги могут начать отклеиваться обои, корежиться мебель. Плюс. Такой паровой увлажнитель воздуха удобно использовать для ингаляций и ароматерапии. Стоит такой прибор 2 — 3 тысячи рублей.

Мойщик воздуха Чтобы в комнате было хорошо и комфортно, она должна быть чистой. Пыль надо убрать не только со шкафов и полок, но и из воздуха. При простом увлажнении какая-то доля частиц оседает на фильтре, а вот при мойке воздуха можно избавиться от пыли, цветочной пыльцы, микроскопического мусора и вообще любых мелких частиц. Алгоритм работы похож на традиционные увлажнители. Тот же резервуар с водой, только вместо колес с лопастями используются специальные пластины, поднимающие капельки жидкости наверх. Вентилятор прогоняет через образовавшуюся водяную баню воздух. Капельки воды захватывают частицы грязи и осаждают их вниз, в резервуар. А увлажненный воздух рассеивается по комнате. Для улучшения работы мойщика-увлажнителя могут применяться самые разные фильтры: от серебряного стержня — убийцы микробов в воде — до воздушного угольного, задерживающего почти весь биологический мусор в потоке воздуха. Гигростат есть, наиболее продвинутые модели работают автономно — надо только задать нужный режим. Минус. Максимально создаваемая влажность воздуха — 60%. Качественная модель универсального прибора, который чистит, моет, увлажняет атмосферу в доме, стоит от 10 до 50 тысяч рублей. МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯДополнительная опция: ионизатор Многие увлажнители разных типов имеют функцию ионизации воздуха. Насколько она полезна? С одной стороны, отрицательно заряженные ионы воды притягивают к себе пыль и грязь. Казалось бы, насытить такими комнату — и воздух можно уже не мыть: все приклеится и осядет на пол, потом достаточно будет только тряпочкой протереть. С другой стороны, если отрицательные ионы вылетают наружу, то сам прибор накапливает положительный заряд. А куда по законам физики несутся отрицательные частицы? Правильно, обратно к ионизатору. Примагнитившись, все эти частицы воздуха уже никакой пыли на себя собрать не смогут. Как объясняют профессионалы в области домашнего климата, в паре с кондиционером всегда должны работать мойщики воздуха или как минимум увлажнители. Только такая система делает помещение комфортным для человека. Отрегулировать только влажность или только температуру недостаточно. Если один из этих параметров выйдет за пределы оптимальных значений, человек будет чувствовать себя неуютно. Недостаточная влажность, как и избыточная, может обернуться целым букетом заболеваний дыхательной системы. Если же микроклимат в квартире делает обычную жизнь экстремальным испытанием организма на прочность, расшатывается иммунная система, человек может легко заболеть. Так что правильная атмосфера — это не только приятно, но еще и очень полезно. А вы чем пользуетесь?

ИСТОЧНИК KP.RU

Возможно вы уже слышали, что влажность — это важно. Последние 5 лет у нас дома 40% влажности зимой, и буду рад, если наш опыт кому-то ещё поможет.

Совсем коротко

Зимой в квартирах сильно падает влажность. Как результат кожа и все слизистые начинают сохнуть, а мы чаще болеть.

Быстрый ответ на вопрос что с этим делать:

А) купить увлажнитель;

Б) законопатить квартиру.

Теперь подробнее: что именно и как делать

Влажность падает, потому что квартиры не герметично закрытые, в них попадает воздух снаружи, а он очень «сухой». И как бы не было зимой влажно в квартире (вы развесили белье и наготовили большой обед) буквально за нескольких часов всё высохнет до 25-30% влажности. Потому что в квартире, есть постоянный отток влажности.

Соответственно ответ А): заиметь ПОСТОЯННЫЙ источник влажности.

И отсюда сразу просится вывод (у меня, правда, четыре года заняло его осознать), что приток влажности должны быть точно не меньше оттока, чтобы был нужный нам результат. Соответственно ответ Б): квартиру нужно плотно законопатить (вентиляции и прочее), иначе никакого увлажнителя не хватит.В  Но об этом ниже.

Почему увлажнитель, а не полотенца на батарее?

Потому что с увлажнителем меньше хлопот. Примерный расход воды на поддержание влажности в квартире 3 литра воды на 40-50 кв.м. Можно, конечно, и с полотенец столько выпарить, но как минимум полотенца регулярно мочить надо. Сейчас пока пишу этот пост понял, что с полотенцами тоже может сработать, см. ниже.

Также увлажнители должен уметь мерить влажность, чтобы вы могли выставить ваши целевые 40%.

По моему опыты доливать воду в увлажнитель чаще, чем раз в день — бесит и просто не работает, так как любой шаг в сторону (поздно пришёл домой, рано ушёл) и всё, дома опять пустыня Сахара. Поэтому размер бака меньше трех литров даже рассматривать смысла нет.

Как и что «конопатить»?

Что: всё откуда дует. Нужно залепить всю вентиляцию, все окна, все двери (входную и балконные). Да, кислорода станет меньше в квартире, но об этом ниже.

Дело в том, НЕ КОНОПАТИТЬ НЕЛЬЗЯ. Увеличивать бачок, делать системы подачи воды и т.д. не взлетает и вот почему.

Через щели какие бы маленькие они ни были дает постоянно, а значит постоянно выдувает влажность. Я не замерял точно, но по косвенным показателям и моему опыту: вентиляция 10х10 см. — выдувает примерно 2-5 литра в день, щели в одном окне или двери ещё 1-2 литра в день. Эти литры нужно прибавитьВ  к указанным ранее 3 литрам. Понятно, что из квартиры может запросто вылетать и 10, и 20 литров в день. И тут уже ни увлажнителей, ни полотенец не напасёшься.

NB: И да, дверь входную нужно открывать и закрывать быстро. Через неё улетает ОЧЕНЬ много и ОЧЕНЬ быстро.

NBB: Можно, конечно, поставить большую сложную приточную вентиляцию со встроенным увлажнителем. Но это принципиально другие деньги + капитальный ремонт.

Как же жить «без кислорода»?

Проветривать. Открывать все окна на распашку и интенсивно проветривать 3-5 минут. Хорошая новость: влажность — это не только про воздух. Но и про всё в квартире. Диваны, двери, мебель, стены, всё пропитано (или не пропитано) влагой. Соответственно после короткого проветривания только воздух успеет стать сухим, и этот воздух несложно опять сделать влажным. Кстати, воздух в квартире перемешивается очень быстро, так что либо вся квартира «сухая», либо «нормальная» 🙂

Температура дома

Чем ниже у вас будет дома температура, тем проще поддерживать влажность, так как чем теплее воздух, тем больше он в себя набирает влаги, тем больше отток влажности из квартиры, тем больше литров в день надо «заливать» в увлажнитель. Разница между 24 и 21 градусами по моему опыту — 4 литра воды в день. Ну, и бонусом ВОЗ настоятельно советует низкие температуры дома/в спальне. Ещё и спать лучше будете 🙂

Почему 40%, а не 60%

Так проще. Чем выше влажность в квартире, тем затратнее её поддерживать (см. про температуру). Плюс при влажности ближе к 60% всякие нехорошести могут появляться типа плесени.

Бонус про «полотенца»

Если ХОРОШО законопатить квартиру, то может быть можно обойтись и «полотенцами». Все мои прошлые эксперименты ПРОВАЛИЛИСЬ, НО только потому, что я не понимал всё критичность сведения к оттока к минимуму. Мне всё больше кажется, что если всё законопатить и на батарею повесить полотенце,В  чтобы нижний край был опущен в лоток (например, как для рассады) с водой (литра на 3), и так сделать на паре тройке батарей, то должно хватить. Надо проверять…

Бонус про увлажнители

Не вижу альтернатив паровому

а) так как вода вскипает прежде чем выпарится, то пар дезинфицируется в отличие от всех других моделей, где скапливается влажность при комнатной температуре;

б) простой уход — нужно только время мыть чашку металическую от накипи (уксусом), где испаряется вода;

в) ультразвуки требовательны к воде — если заливать из-под крана, то в квартире появляется налёт, либо надо менять фильтр, либо лить специальную воду.

Бонус про то как мерять

Увлажнитель должен быть с гигрометром (уметь мерять влажность). Целевая влажность 40%. Но при этом часто увлажнители неправильно меряют влажность, завышают её. Это происходит если датчик не очень удачно расположен (ведь рядом с увлажнителем ожидаемо более высокая влажность). Но как правило, ошибка измерения примерно всегда одинаковая. Чтобы решить эту проблему советую купить как минимум один гигрометр (например, как на фото). Он стоит 300-400 рублей. И поставить его, например, в спальне, или детской. Вам важно, не сколько намерял увлажнитель, а сколько влажность в квартире. Соответственно, даже если увлажнитель меряет с ошибкой, то просто выставьте ему целевое значение чуть выше, вместо 40% поставьте 45% или 50% и всё.

У нас дома 3 гигрометра (но одного точно достаточно), я раз в неделю прохожу смотрю на них и радуюсь 🙂 Именно поэтому я, кстати, знаю, что влажность во всей квартире одинаковая: либо «низкая», либо «высокая».

6Используемые источники:

• https://j.etagi.com/ps/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire/
• https://lifehacker.ru/vlazhnost-vozduxa-v-kvartire-norma/
• https://lifehacker.ru/8-sposobov-uvlazhnit-vozdux/
• https://www.kp.ru/daily/25646/809675/
• https://pikabu.ru/story/kak_bolet_menshe_vlazhnost_v_kvartire_7100485